经常口渴可能由多种因素引起，常见的包括生理性缺水、环境因素、运动量过大、疾病因素（如糖尿病、干燥综合征等）以及饮食因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生理性缺水：人体水分摄入不足或丢失过多，如饮水少、出汗多等。
2.环境因素：炎热干燥的天气会使人体水分蒸发加快。
3.运动量过大：剧烈运动或重体力劳动后，大量出汗导致口渴。
4.疾病因素：
糖尿病：血糖升高导致渗透性利尿，身体缺水而口渴。
干燥综合征：自身免疫性疾病，唾液腺等分泌减少引起。
甲亢：代谢加快，产热增多，水分消耗增加。
口腔疾病：如牙龈炎、口腔溃疡等影响唾液分泌。
5.饮食因素：食用过咸、辛辣、燥热的食物。
经常口渴可能是正常生理现象，也可能是疾病的信号。如果口渴症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因。

口干多由肝肾阴虚、津不上承引起.或由热盛津伤、煎灼津液所致.另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干.可以在室内使用加湿器.另外不要吃辛辣的食物.减少食盐的摄入。