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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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甘蔗是一种常见的水果,其性凉,一般具有降火的作用,但食用不当也可能导致一些不适。这与甘蔗的成分、食用量、个人体质、食用方式以及搭配食物等有关。 1.成分:甘蔗富含水分、糖分、维生素 C、B 族维生素等,水分和维生素有助于清热降火。 2.食用量:适量食用可降火,但过量食用可能因糖分摄入过多而引起口干、咽喉不适。 3.个人体质:热性体质者适量食用可能有助于降火,而寒性体质者过多食用可能加重体内寒气。 4.食用方式:直接咀嚼或榨汁饮用,方式得当有助于发挥其降火作用,若食用了变质的甘蔗则可能引起不适。 5.搭配食物:与其他清热降火的食物如梨、百合等搭配,效果可能更好;若与辛辣、油腻食物同食,可能影响其降火效果。 总之,甘蔗在正常情况下有一定的降火作用,但要注意适量、合理食用,根据个人体质和食用方式的不同,其效果也会有所差异。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-11-28 11:46
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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甘蔗吃多了是可能会导致上火的。因为甘蔗中含有丰富的维生素和大量的糖分,多吃很有可能会导致身体不消化而引起身体不适,这样就很容易引起上火等现象。
2024-11-29 05:11
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