怀孕初期乳房胀痛是常见现象，通常由激素变化、内衣不合适、乳腺增生、乳房感染、心理因素等引起。 1. 激素变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺发育，导致乳房胀痛。这是正常的生理变化，一般无需特殊处理，保持心情舒畅，注意休息即可。 2. 内衣不合适：穿着过紧或材质不舒适的内衣可能加重乳房胀痛。应选择宽松、棉质、无钢圈的内衣，提供良好的支撑和舒适感。 3. 乳腺增生：若本身有乳腺增生，怀孕可能使症状加重。可通过热敷缓解，注意避免压迫乳房。 4. 乳房感染：乳房清洁不当可能引发感染，出现红肿热痛。需保持乳房清洁，如症状严重，应及时就医，在医生指导下使用安全的抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重乳房胀痛的感觉。要学会放松，可通过听音乐、散步等方式调节。 怀孕初期乳房胀痛多数是正常的，但如果胀痛持续不缓解、伴有发热或其他异常，应及时到正规医院就诊，查明原因。

患者好，这种情况考虑是体内雌激素水平的变化，一般不用过于担心。每个人的体质不同，有的孕妇会早期出现，有的孕妇会晚期出现。平时可以做一下按摩。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。