两三个月胳膊肌肉痛且未干体力活，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎、神经病变等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或重复某些动作，可能导致肌肉紧张和劳损。比如长时间伏案工作、使用电脑时手臂姿势不当。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.肩周炎：肩部周围的炎症，可牵涉到胳膊肌肉疼痛。常与肩部活动减少、受寒等有关。可通过肩部锻炼、物理治疗缓解。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起胳膊肌肉疼痛。多因长期低头、颈椎退变等。治疗包括颈椎牵引、药物治疗等。 4.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症可累及胳膊肌肉。与自身免疫、关节老化等有关。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 5.神经病变：糖尿病引起的周围神经病变、神经炎等，也会导致胳膊肌肉疼痛。需控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现胳膊肌肉痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

出现这种疼痛一般需要及时的进行检查，需要通过拍片以及抽血化验检查，确定是不是有风湿疼痛，大多数情况下跟肌肉劳损慢性筋膜炎等有关系，可以通过口服补钙药物以及止痛药物来缓解，必须要注意休息，可以通过针灸推拿物理疗法来改善，注意不能受凉也不能长时间一个姿势，必要时检查颈椎有没有问题。