胸闷气短憋气出气困难可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管疾病、心理因素、贫血、中毒等。 1.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，会影响肺部的气体交换，导致呼吸困难。常见症状包括咳嗽、咳痰、喘息等。治疗常使用沙丁胺醇气雾剂扩张支气管，氨溴索祛痰，以及抗生素如阿莫西林抗感染。 2.心血管疾病：像冠心病、心力衰竭等，心脏功能异常会使血液循环受阻。可能伴有胸痛、心悸。治疗药物有硝酸甘油扩张血管，呋塞米利尿减轻心脏负担，美托洛尔降低心率。 3.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能引发躯体症状。需通过心理疏导、放松训练缓解，必要时使用抗焦虑药物如劳拉西泮。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降。常有乏力、头晕。治疗以补充铁剂、维生素 B12 和叶酸为主。 5.中毒：一氧化碳中毒等会影响氧气的摄取和利用。需及时脱离中毒环境，进行高压氧治疗。 出现胸闷气短等症状应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动、避免劳累等，有助于预防此类症状的发生。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便确诊。

你好，你目前的出现的胸闷气短的情况，结合你目前的年龄，主要考虑可能是心律失常等而引起的。你目前需要及时的多注意休息，避免过度的活动等，以免加重胸闷气短的症状的，必要时可以及时的去医院行心电图以及胸片等检查一下，根据检查的结果再合理的治疗处理为宜的。