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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇失眠是一种正常现象,孕妇失眠与激素变化,心理压力,饮食习惯改变等有关,完全孕妇失眠的方法,包括如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡!注意下肢的保暖,尽量避免咖啡茶,油炸等食物,不影响情绪,更容易入睡。
2019-03-11 10:52
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