如何有效恢复假性近视_即问即答

即问即答

如何有效恢复假性近视

2024-11-28 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

假性近视怎么恢复

回答1
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申兰阔医师

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假性近视是可以恢复的，主要通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、药物治疗以及饮食调整等方法。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 33 厘米。控制用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，远眺或闭目休息。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。 3.眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4.药物治疗：使用散瞳眼药水，如托吡卡胺滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、阿托品滴眼液等，但需在医生指导下使用。 5.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。总之，假性近视的恢复需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
2024-11-28 19:00

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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