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谷魁广 医师
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口腔溃疡的发生可能与缺乏维生素 B2、维生素 B12、维生素 C、维生素 E 和叶酸等有关。 1. 维生素 B2：也称为核黄素，参与细胞的代谢过程，缺乏时容易导致口腔黏膜炎症和溃疡。 2. 维生素 B12：对神经系统和造血功能有重要作用，缺乏可影响口腔黏膜的正常修复。 3. 维生素 C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，缺乏会使口腔黏膜变得脆弱，易发生溃疡。 4. 维生素 E：能保护细胞免受氧化损伤，缺乏时可能影响口腔黏膜的健康。 5. 叶酸：参与细胞的生长和修复，缺乏叶酸可能增加口腔溃疡的发生风险。 总之，口腔溃疡的发生原因较为复杂，维生素缺乏只是其中的一部分因素。保持均衡的饮食，摄入富含各种维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等，有助于预防口腔溃疡。如果口腔溃疡频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-27 21:49
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