头老是晕晕的可能由贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。
2.低血压：血压过低影响脑部供血，造成头晕。需多喝水、增加盐分摄入，必要时使用生脉饮等药物。
3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部血供。可通过牵引、按摩等治疗，药物如颈复康颗粒。
4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能导致头晕。耳石症可通过手法复位，梅尼埃病可用倍他司汀治疗。
5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死等导致脑部血液循环障碍。治疗包括改善循环，如使用银杏叶片，以及控制危险因素。
头晕原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查，明确病因后对症治疗。

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，长期失眠或者睡眠过多都可以影响身体健康，影响工作效率。需要排除某些躯体疾病，例如贫血。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。