月经异常量少且色暗如豆渣，同时伴有气血不足的情况，可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科炎症、情绪压力、营养不良、子宫病变等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响月经。建议规律作息，避免熬夜，保持良好的心态。 2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等可能导致月经异常。需就医进行相关检查，明确炎症类型，对症治疗。 3.情绪压力：长期精神紧张、焦虑等会影响月经。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.营养不良：缺乏某些营养元素会影响月经。要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.子宫病变：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。需要进行妇科超声等检查，必要时手术治疗。 6.气血不足：可通过食疗，如食用红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。也可在医生指导下服用一些中药调理，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸、归脾丸等，但用药需遵医嘱。 总之，出现月经异常且伴有气血不足的情况，应重视并及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

您好，一般月经少不排除内分泌异常或不排卵， 建议您去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗

你好，根据您的这个症状，这个有可能是内分泌失调的原因导致的症状，建议您去医院4个激素6项检查看看比较好的，根据检查结果针对性治疗的，平时建议您可以喝一些红枣汤来补气血的，然后又有豆腐渣样颜色的，这个不排除是有妇科炎症的原因导致的，建议您去检查一下白带常规。平时一定要注意局部的清洁卫生。