甲减患者体重难控，吃半片甲状腺素片，如何减重_即问即答

即问即答

甲减患者体重难控，吃半片甲状腺素片，如何减重

2024-11-28 09:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺功能减退症

问题：

本人患有甲减，体重一直只增不减，现在吃甲状腺素片半片，请问怎样才能控制体重

回答1
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申兰阔医师

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甲减患者体重增加难以控制，可能与甲状腺激素水平未达标、饮食不合理、运动量不足、药物影响、基础代谢率低等有关。 1.甲状腺激素水平未达标：甲状腺素片剂量可能不足，需复查甲状腺功能，根据结果调整剂量。 2.饮食不合理：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、优质蛋白的比例。 3.运动量不足：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物影响：某些药物可能导致体重增加，如糖皮质激素，必要时调整用药。 5.基础代谢率低：可通过规律作息、充足睡眠来改善。 6.心理因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪可能影响体重，要保持良好心态。总之，甲减患者控制体重需要综合考虑多方面因素，定期复查，遵循医生建议调整治疗方案，同时改善生活方式。
2024-11-29 02:56

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