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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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灵芝孢子粉的作用分别有：降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，抗肿瘤等。灵芝孢子粉食用的方法有多种，可取适量灵芝孢子粉开水冲泡；或直接食用，但不可过多，一般一天一到两次便可；还可当做调料，加入汤里面，从而提高汤的营养价值，相对来说也比较容易吸收等。
2019-03-12 15:05
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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灵芝孢子粉可以直接干吃，或者是空腹用温开水冲服，与抗生素西药同时服用最好间隔半个小时，用灵芝孢子粉保健的人群一般服用3到4克。轻微患病者服用6到9克，脚重的患者服用9到12克。灵芝包子粉可与排骨、乌鸡、猪肉、鸭肉等熬汤，根据个人的口味添加佐料。
2019-03-12 14:08
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