长期失眠 30 多年，能否服用褪黑素改善_即问即答

即问即答

长期失眠 30 多年，能否服用褪黑素改善

2024-11-27 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

长期睡不着觉有30多年了吃退黑素行吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

长期失眠 30 多年，服用褪黑素不一定能有效改善。失眠的原因复杂多样，包括心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，可能导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2. 生理因素：年龄增长、生物钟紊乱、激素水平变化等，都可能引发失眠。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等不良的睡眠环境会干扰睡眠。 4. 疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，身体的不适可能影响睡眠。 5. 药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、抗抑郁药等。长期失眠 30 多年，应综合考虑各种因素，不建议单纯依靠褪黑素。建议先就医，明确失眠原因。治疗失眠的药物还有艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等，但需在医生指导下使用。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯。
2024-11-27 18:43

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

你好，患者的情况，考虑为失眠，可以服用退黑素的，并且失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以去精神科检查，可以服用安神类药物。
2024-11-28 04:50

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