又怕冷又容易上火，可能是由于阴阳两虚、上热下寒、肝郁化火、气血不足、脾胃失调等原因所致。 1.阴阳两虚：人体阴阳平衡失调，阴虚生内热，阳虚则生寒。表现为既怕冷又有上火症状。 2.上热下寒：上半身有热象，如口干、咽痛，下半身有寒象，如脚凉、腹泻。 3.肝郁化火：情绪不畅，肝气郁结，久而化火。同时，肝郁也可能影响气血运行，导致阳气不达四肢而怕冷。 4.气血不足：气血虚弱，不能温煦机体则怕冷，气血运行不畅也易生内热。 5.脾胃失调：脾胃功能不佳，影响气血生成和运化，导致体内寒热失调。 出现又怕冷又容易上火的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动、调节情绪。必要时，应及时就医，在医生指导下进行调理。

肾虚造成上述情况的可能性较大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣，适当参加锻炼，进一步确诊并对症治疗，平时避免过劳，祝你健康

病情分析：考虑是出现了肾阴阳两虚，如果出现了怕冷，并且出现了阳气不足，可以配合使用黄芪颗粒治疗，需要配合使用桂附地黄丸，而如果出现了上火，考虑是出现了肺火亢盛或者是出现了胃火亢盛，需要使用清肺胃火的药物治疗，比如说可以使用栀子金花丸。需要配合使用中药进行治疗的。
指导意见：如果出现了怕冷，并且出现了末梢循环障碍，可以加上桂利嗪片。具体的用药谨遵医嘱。