出现凌晨三四点醒、说胡话、胸闷、头昏、记忆力下降、便秘等症状，可能与睡眠障碍、心理因素、神经衰弱、内分泌失调、脑部疾病等有关。 1. 睡眠障碍：睡眠质量差、易醒可能是生物钟紊乱或睡眠环境不佳导致。可尝试调整作息，营造舒适的睡眠环境。 2. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等会影响睡眠和身体状态。必要时进行心理疏导。 3. 神经衰弱：过度劳累、压力大易引发神经衰弱，导致睡眠和身体异常。需注意劳逸结合，放松身心。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常，可能影响身体代谢和神经功能。需检查相关激素水平。 5. 脑部疾病：脑部的血管病变、肿瘤等也可能有此类表现，需通过影像学检查排查。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，根据你的这种情况经常凌晨三四点就睡不着了，头昏，记忆力下降考虑是神经衰弱，引起神经衰弱的原因一般与植物神经功能紊乱，精神紧张，工作生活压力大等有关系，神经衰弱的药物治疗建议口服佐匹克隆片，谷维素，安神补脑液，另外养成良好的休息习惯,适当体育锻炼，保持生活规律，睡觉前避免服用引起兴奋的食物如茶，咖啡等