大腿外侧长小红疙瘩且伴有疼痛，可能是皮肤过敏、带状疱疹、毛囊炎症、股癣、湿疹等原因引起。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现炎症反应，可导致红疙瘩和疼痛。常见过敏原包括花粉、尘螨、某些化妆品等。治疗上需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 2.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒引起，沿神经分布，除了红疙瘩，还伴有明显疼痛。治疗常使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，同时可配合甲钴胺等营养神经药物。 3.毛囊炎症：多因细菌感染毛囊所致，表现为红肿疼痛的疙瘩。局部可涂抹莫匹罗星软膏，严重时口服阿莫西林等抗生素。 4.股癣：真菌感染引起，常发生在大腿根部及外侧。可外用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 5.湿疹：与多种内外因素有关，皮肤出现红斑、丘疹、渗出等。治疗可选择炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。 大腿外侧出现红疙瘩且疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓。

你好：大腿外侧长一片小红疙瘩，大腿特别疼，考虑可能是带状疱疹引起的疼痛不适症状。建议您可以局部涂抹阿昔洛韦软膏治疗，尽量不要用手抓挠，忌食鱼腥辛辣刺激食物。祝你健康！