姨妈推迟 10 天没来且小腹阵痛，可能是妊娠相关、内分泌失调、妇科炎症、精神因素、子宫或卵巢病变等原因所致。 1.妊娠相关：如果有性生活，怀孕可能导致月经推迟和小腹不适。可通过验孕棒或血检 hCG 明确。 2.内分泌失调：长期压力、作息不规律等，可能引起体内激素失衡，影响月经周期。 3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可导致小腹疼痛和月经异常。 4.精神因素：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。 5.子宫或卵巢病变：子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，会影响子宫和卵巢的正常功能。 出现姨妈推迟且小腹阵痛，建议及时就医，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

您好：月经提前或延后7天左右属正常，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，可考虑怀孕，药物副作用，手术引起，精神紧张压力大，环境改变等心理因素，以及一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经不正常的，建议做到医院检查明确具体的原因。

你好，月经推迟10天没有来潮，小腹疼痛像痛经一样一阵一阵的，如果月经还是持续不能来潮，就是需要引起注意，尤其是有性生活情况下有没有安全措施，不能排除意外怀孕造成的先兆流产或者宫外孕引起的疼痛。如果没有性经历，那么出现月经推迟疼痛，可能是有妇科方面的病变有关系了，检测工作一定要做好。