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体育训练肌肉拉伤四天,走路困难且肿,怎么办?

体育训练的时候肌肉拉伤,不怎么敢走路,有点肿,已经四天了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    体育训练导致肌肉拉伤,出现走路困难和肿胀,通常是由于肌肉纤维撕裂、局部出血和炎症、肌肉痉挛、代谢产物堆积以及组织液渗出等引起。 1.肌肉纤维撕裂:肌肉过度拉伸或收缩,造成纤维断裂,引发疼痛和功能障碍。 2.局部出血和炎症:拉伤会损伤小血管,导致出血,引发炎症反应,出现红肿。 3.肌肉痉挛:受伤后肌肉会不自主收缩,加重疼痛和限制活动。 4.代谢产物堆积:拉伤影响代谢,废物堆积,刺激神经引起疼痛。 5.组织液渗出:导致受伤部位肿胀,进一步压迫神经和血管。 肌肉拉伤后应注意休息,避免进一步损伤。可适当抬高患肢促进血液回流,减轻肿胀。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-11-28 04:48
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