膝盖上面周围疼痛沉重难受，可能是外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、肌肉劳损等原因造成的。 1.外伤：如磕碰、扭伤等，导致局部组织受损，产生疼痛和沉重感。治疗以休息、冷敷、包扎固定为主。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，引起疼痛。可通过药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状，严重时可能需要手术。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致疼痛和沉重。治疗包括休息、理疗、服用非甾体抗炎药如美洛昔康等。 4.半月板损伤：多由运动损伤或退变引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 5.肌肉劳损：长期劳累或运动过度，使肌肉紧张疲劳。通过休息、按摩、热敷等方法改善。 膝盖上面周围疼痛沉重难受的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好：如果膝盖上面周围疼沉重里边特难受，考虑膝关节骨性关节炎，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液。祝早日康复！

膝盖上面周围出现这种沉重疼痛，一般考虑还是由软组织损伤，也不能排除有滑囊炎引起的，需要注意有没有膝关节积液，需要通过化验检查确定最终的病情，可以通过x光拍片检查以及核磁共振检查来确定又没有半月板损伤，可以通过局部热敷物理疗法来缓解疼痛，也可以做封闭注射缓解疼痛。