例假提前三天且发黑，可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫病变、气血不畅、精神因素、生活习惯不佳等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经血颜色。 2.子宫病变：子宫内膜炎、子宫肌瘤等子宫疾病，可能导致子宫内膜脱落不规则，出现月经提前和经血发黑。 3.气血不畅：气血运行受阻，经血在宫内淤积时间较长，易使经血颜色变深。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。 5.生活习惯不佳：经常熬夜、过度劳累、贪凉、饮食不规律等，都可能影响月经。 总之，例假提前三天且经血发黑可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，如腹痛、经量过多等，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

列假总是提前三天，月经发黑可能是内分泌紊乱或宫内有淤血引起的，建议你查激素六项和妇科B超检查看看，注意经期卫生，可以服用乌鸡白凤丸和益母草调理试试。