脚崴后出现肿胀和疼痛，其严重程度取决于损伤的程度，可能包括软组织损伤、韧带拉伤、骨折等。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 损伤程度判断：如果只是轻微的肿胀和疼痛，能勉强行走，可能是软组织损伤。若肿胀严重、疼痛剧烈、无法行走，可能有韧带拉伤甚至骨折。 2. 软组织损伤处理：应立即休息，避免负重。在受伤后的 24 - 48 小时内进行冰敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 3. 韧带拉伤应对：除上述处理外，还需加压包扎，用弹性绷带适当加压，但注意不要过紧。 4. 骨折的可能：若怀疑骨折，需尽快就医，进行 X 光或 CT 检查以明确诊断。 5. 药物治疗选择：可以使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，但需遵医嘱。 总之，脚崴后要重视，及时处理。如果症状持续不缓解或加重，一定要到正规医院就诊，接受专业的治疗。

你好，扭伤首先是冷敷,冷却血管,抑制出血，不然会使血管继续出血.关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷。

病情分析：这个考虑是出现了肌肉拉伤，导致出现了水肿疼痛的情况，使用扶他林软膏，或者是使用冰袋局部冷敷一下，并且建议配合使用仙灵骨葆胶囊或者是使用七厘胶囊。也可以使用膏药进行局部的治疗。可以配合使用元胡止痛滴丸或者是配合使用红外线进行局部的照射。改善水肿。
指导意见：如果出现了局部淤血，可以加上血府逐瘀片具体的用药，谨遵医嘱。