冬天出现手脚腰冰凉、四肢酸软、手脚心发热、口干口臭、鼻子上火、眼胀痛、吃东西不消化、侧身睡腰和肚子痛等症状，可能是由气血不足、阴虚火旺、脾胃虚弱、肝郁气滞、肾阳亏虚等原因引起。 1. 气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢及腰部，导致手脚腰冰凉。可表现为乏力、头晕等。治疗上可用八珍丸、归脾丸等。 2. 阴虚火旺：体内阴液不足，虚火内生，出现手脚心发热、口干口臭等。可选用知柏地黄丸、大补阴丸等。 3. 脾胃虚弱：脾胃运化功能失常，食物不能正常消化，引起消化不良。可用健脾丸、参苓白术散等。 4. 肝郁气滞：肝气郁滞，气血运行不畅，可能导致上述部分症状。可考虑逍遥丸、柴胡舒肝丸等。 5. 肾阳亏虚：肾阳不足，温煦失职，出现手脚腰凉等。金匮肾气丸、右归丸对此有一定帮助。 出现这些症状，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下用药。同时，要注意保暖，合理饮食，规律作息，适当运动。

你好，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。中医理论认为这是阳气不足的反应。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。

您好 考虑是阴阳两虚引起的手脚腰冰凉，四肢酸软手脚心发热等，还容易引起腰酸背痛，无力等不适症状的，吃东西不消化是会引起肚子胀痛等症状的，可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸，健胃消食片治疗观察看看，不要吃辣的，适当运动锻炼，避免熬夜，也可以找中医服用中药调理试试的。