经常想睡觉，不睡觉就头晕头痛、精力难以集中，可能是睡眠不足、贫血、颈椎病、神经衰弱、脑供血不足等原因造成的。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑和身体无法得到充分休息，引起上述症状。应调整作息，保证每天充足的睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，无法为身体各器官提供足够的氧气，会使人感到疲倦、头晕、头痛。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引发相关症状。要避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易导致神经衰弱，出现睡眠障碍、注意力不集中等。需调整心态，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 5. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可导致脑部供血减少。应改善生活方式，如低盐低脂饮食，必要时服用阿司匹林、他汀类药物。 出现经常想睡觉、头晕头痛、精力不集中的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

您好，检查头痛的原因才可能彻底治愈头痛，建议你去医院做过相应的检查如头部CT，头部核磁共振、脑血管造影、脑血管超声等。以便做针对性治疗。如果厉害可以先吃些如西比灵、尼莫地平片、罗通定、谷维素等药物来治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，注意休息。

这个年龄出现类似的症状，首先检查有没有鼻塞感冒，大多数情况下口服某些药物也可以引起这样的症状，如果是没有感冒或者鼻窦炎需要注意化验血常规，注意是不是有贫血，如果有缺铁性贫血也可以出现类似的症状，一定要早期进行检查和治疗，不要盲目的口服药物，避免引起其他的副作用。