膝盖疼但骨头没事，可能是由肌肉劳损、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、关节炎等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间运动或过度劳累，导致膝盖周围肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 韧带损伤：运动不当或外伤可能造成韧带拉伤。轻度损伤通过休息和物理治疗可恢复，严重时可能需要手术。药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3. 半月板损伤：多由扭转外力引起。损伤轻者可保守治疗，包括休息、制动等。症状严重则需手术。常用药物有依托考昔、洛索洛芬钠等。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和疼痛。治疗包括休息、抽取积液、药物治疗，如尼美舒利、艾瑞昔布等。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗方法有药物治疗、物理治疗，药物有氨基葡萄糖、来氟米特等。 总之，膝盖疼但骨头没事的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

你好：膝盖疼，检查骨头没事，考虑膝关节比较复杂，即使骨头没有问题，也不能排除半月板或者韧带的损伤引起的疼痛。可以口服肌松类抗炎镇痛药物，同时减少活动，不要剧烈运动，带护膝保护，效果不错。祝早日康复！