腰痛一个多月且加重，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、口服甲钴胺片营养神经。 3. 肾结石：结石在肾脏或输尿管移动，刺激组织，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗，药物可选择肾石通颗粒。 4. 腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因发生狭窄，压迫神经，导致腰痛。治疗有保守治疗如佩戴腰围、口服布洛芬缓释胶囊止痛，严重时需手术。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等，表现为腰痛。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物。 出现腰痛且持续加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎病、肾病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建议您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。

病情分析：需要去医院做腰椎磁共振检查，有可能是出现了腰椎间盘突出或者是出现了增生，也有可能是出现了骨刺的情况，出现了肾结石，可以配合使用肾石通颗粒。如果出现了腰部酸痛，并且出现了肾功能损伤的情况，可以配合使用金水宝胶囊治疗的。配合使用舒筋活血片治疗。缺钙的话可以使用高钙片治疗。
指导意见：如果出现了腰部胀痛，并且出现了腰椎间盘突出，可以使用局部针灸，具体的用药请遵医嘱。