灵芝枸杞泡水有何功效_即问即答

即问即答

灵芝枸杞泡水有何功效

2024-11-28 09:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

灵芝枸杞泡水的功效是什么

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

灵芝枸杞泡水具有多种功效，如增强免疫力、滋补肝肾、改善睡眠、抗氧化、调节血糖血脂等。 1. 增强免疫力：灵芝中的多糖等成分有助于激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 2. 滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 3. 改善睡眠：灵芝具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和紧张，从而改善睡眠质量。 4. 抗氧化：枸杞中的枸杞多糖和灵芝中的灵芝酸等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。 5. 调节血糖血脂：灵芝可调节血糖和血脂代谢，有助于预防和改善糖尿病、高血脂等疾病。总之，灵芝枸杞泡水对身体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 11:42

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

患者你好，指导意见：灵芝枸杞水除了会有壮阳和和补肾的功效，还会有改善遗精，腰膝酸软，消渴，增强免疫能力，补益气血以及养心安神等功效。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2024-11-28 13:07

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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