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冬泳存在哪些坏处

冬泳存在哪些坏处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    冬泳可能带来的坏处包括易患关节炎、出现低血糖反应、易患感冒、引发心血管问题、导致肌肉痉挛等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.易患关节炎:冬季水温低,长时间浸泡会使关节受寒,关节组织血液循环不畅,增加关节炎发病风险。
    2.出现低血糖反应:冬泳消耗大量能量,体力不佳者易因血糖过度消耗而出现低血糖,可能头晕、乏力。
    3.易患感冒:低温环境下游泳,上岸后若保暖不当,身体热量散失快,容易着凉感冒。
    4.引发心血管问题:寒冷刺激可导致血管收缩,血压升高,增加心血管负担,诱发心血管疾病。
    5.导致肌肉痉挛:低温使肌肉兴奋性增高,易出现肌肉痉挛,造成疼痛和运动障碍。
    总之,冬泳虽有一定益处,但也存在上述潜在风险。进行冬泳前,应充分了解自身身体状况,并做好防护和热身准备。

    2019-03-23 16:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者你好,指导意见:冬泳的寒冷刺激可能会出现并发症,尤其是对于发育期的儿童来说都是很危险的,动用对于此类人群可能会出现二次伤害,得不偿失。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

    2019-03-21 17:37
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