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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者你好，病情简介：中医说的湿气是邪气的一种，外来的六淫之气，风寒暑湿气是外来的邪气，它的特性是重浊黏滞。医师分析：祛湿的食物有：生姜，薏米，黄花菜，香菇，苦瓜等，还可以熬制薏米红枣粥，姜汤等。医师建议：建议饮食清淡适量，多运动，不要经常在潮湿、阴冷的环境中，有问题及时就医。祝健康。
2019-03-26 19:21
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好，指导意见：薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:37
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