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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好，因为怀孕所以孕妇的身体在各个方面都会有一定的变化，所需求的营养成分也是越来越多的，所以很多孕妇在营养成分补充的选择方面都比选择吃dha，这个是可以的。可以在怀孕初期进行食用。孕妇什么时候吃dha的举措建议1，根据自己的身体的情况来进行食用2，可以选择吃一些肉制品或者豆类食物以及瓜果等妈妈怀孕要注意多方面的营养物质的摄入、要注意健康的饮食习惯以及适量的运动。
2019-03-25 21:18
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者你好，DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分，是大脑和视网膜的主要组成成分。所以出生后就可以吃，但是母乳中DHA含量是比较高，只要母亲每天吃200毫克的DHA就能提供100毫克左右DHA给宝宝，或者母亲每星期吃两到三顿深海鱼类或者海藻类，都能摄入足够的DHA。另外配方奶中也添加了一些DHA，所以一岁以内的宝宝只要奶量足够，一般不需要额外补充DHA。一岁以上的宝宝，如果能经常吃蛋黄、深海鱼虾和藻类，也不需要另外补充，如果饮食结构不能满足，可以额外口服DHA。祝健康。
2019-03-21 17:37
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