医生你好，睡觉轻容易醒什么原因是什么呢？_即问即答

2019-03-21 17:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

医生你好，睡觉轻容易醒什么原因是什么呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁睿副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

神经内科

您这种情况很可能是植物神经功能紊乱，平时压力过大，思虑过多，焦虑等原因引起的植物神经功能紊乱造成的神经衰弱的症状会引起浅睡眠的情况，建议您可以应用谷维素，维生素b1，安神补脑液等药物进行治疗，睡前喝杯鲜牛奶，平时多做有氧运动，晚上用温水泡脚都有助睡眠的功效。
2019-03-23 16:19

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

您好，睡觉轻容易醒，很有可能是患上了睡眠障碍。引起此类疾病的原因有很多，可能是由于患者平时的工作或学习的压力太大，过于焦虑、紧张，导致到晚上睡觉的时候，思维仍然处于一个很活跃的状态。入睡会比较困难，就算睡着了也是浅度睡眠占主导，深度睡眠的时间会很短。对于浅度的睡眠来说，一旦有个风吹草动，都很容易会被惊醒。希望我的回答对你有帮助。
2019-03-21 17:38

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