神经性头痛发作频繁，怎样能快速缓解？_即问即答

即问即答

神经性头痛发作频繁，怎样能快速缓解？

2024-11-28 10:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

我有神经性头痛，时不时的发作，没办法根治，只能缓解下，神经性头疼快速缓解的方法有哪些？

回答1
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郭立军医师

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内科

神经性头痛快速缓解的方法包括药物治疗、物理治疗、放松身心、调整饮食、保证睡眠等。 1.药物治疗：可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药来缓解头痛。这些药物能减轻疼痛和炎症反应，但需注意胃肠道不适等不良反应。同时，也可在医生指导下使用麦角胺咖啡因片等药物。 2.物理治疗：通过按摩头部、颈部的肌肉，或者进行热敷、冷敷，有助于放松紧张的肌肉，改善血液循环，缓解头痛。 3.放松身心：深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧能减轻精神压力，缓解神经性头痛。 4.调整饮食：减少咖啡因、酒精、巧克力等可能诱发头痛的食物摄入，增加富含维生素 B、镁等营养素的食物，如全谷物、坚果等。 5.保证睡眠：保持规律充足的睡眠，创建安静、舒适的睡眠环境，有助于预防和缓解头痛。神经性头痛患者应综合运用上述方法，并注意避免诱发因素。如头痛频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。
2024-11-28 18:22

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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