湿气重，中医术语称为“湿困”，通常与脾胃功能失常有关。舌头是反映体内状况的窗口，湿气过重时，舌头会出现一系列特定变化。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 舌体肥大：湿气重可能导致舌体变得肿胀，看起来比正常大。
2. 齿痕明显：由于舌体水肿，边缘可能会出现牙齿压迫留下的痕迹。
3. 舌苔厚腻：舌苔可能变得厚重且颜色偏白或黄，有时甚至有滑腻感。
4. 运动受限：湿气重可能影响舌的灵活性，运动时感觉笨重。
5. 口感异常：可能伴有口淡无味或黏腻感，严重时可能出现口中甜味或酸腐味。
湿气重对舌头的影响主要体现在舌体形态和舌苔的变化上，这些症状提示身体需要调理脾胃，祛湿化浊。建议患者改善饮食习惯，避免油腻和寒凉食物，可咨询中医师，考虑服用健脾化湿的中药如参苓白术散。同时，保持规律作息，加强锻炼以助于湿气的排出。在调整生活方式的同时，若症状持续不减，应及时就医，尤其是风湿免疫科，以便得到更专业的诊断和治疗建议。

患者你好，指导意见：是说的舌头的厚度增加，严重的舌胖，红圈处的舌头可能会突出来，中间下凹陷。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。