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回答1
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王宁 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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脑供血不足可能由多种原因引起,如血管狭窄、血液黏稠度增高、血压异常等。食补可从以下方面着手。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-03-23 14:34
1.多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类,能增强血管弹性。
2.增加新鲜蔬果的摄入,如菠菜、芹菜、苹果等,富含维生素和矿物质,可降低血液黏稠度。
3.食用坚果,如核桃、杏仁、腰果,其含有的不饱和脂肪酸对血管有益。
4.适当摄入全谷物,如燕麦、糙米,富含膳食纤维,有助于控制血脂。
5.喝低脂牛奶,补充钙和蛋白质,利于维持血管健康。
食补对于改善脑供血不足有一定帮助,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,脑供血不足的患者可以用以下几种方式食补:
2019-03-21 17:42
第一种,可以多吃一些富含叶酸的蔬菜,例如西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、菠菜等;
第二种,可以多吃一些香蕉,香蕉中所含有的钾元素可以预防动脉硬化,用来治疗由于脑动脉硬化导致的脑供血不足;
第三种,多吃一些大蒜,大蒜具有降血压、血脂的功效,可以用来治疗因为高血压、高血脂引起的脑供血不足。
希望我的回答能帮到您。
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