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香蕉和橘子能否一起食用

香蕉和橘子能否一起食用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    香蕉和橘子可以一起吃,但要注意适量。这两种水果的成分和特性有所不同,一起食用可能产生一些影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.成分差异:香蕉富含钾、膳食纤维和碳水化合物;橘子富含维生素C、类黄酮等。
    2.消化影响:香蕉的甜味成分与胃酸接触时间长,橘子酸性可能刺激肠胃。
    3.食用量:过量食用可能导致腹胀、消化不良。
    4.个体差异:不同人的肠胃适应能力不同,反应也有差别。
    5.搭配建议:若肠胃较弱,可间隔一段时间食用。
    总之,香蕉和橘子一起吃一般没问题,但要根据自身情况控制量。

    2019-03-22 21:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,权威人士研究香蕉和橘子不能在一起吃其原因是,酸味水果与甜味水果不可一起吃,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:酸味水果:葡萄橘子凤梨奇异果柠檬青苹果草莓亚酸味水果:蕃茄红苹果荔枝桃子梨子文旦甜味水果:释迦西瓜甜瓜榴连香蕉甘蔗木瓜。希望我的回答能帮到您。

    2019-03-21 17:43
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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