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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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香蕉和橘子可以一起吃,但要注意适量。这两种水果的成分和特性有所不同,一起食用可能产生一些影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-03-22 21:54
1.成分差异:香蕉富含钾、膳食纤维和碳水化合物;橘子富含维生素C、类黄酮等。
2.消化影响:香蕉的甜味成分与胃酸接触时间长,橘子酸性可能刺激肠胃。
3.食用量:过量食用可能导致腹胀、消化不良。
4.个体差异:不同人的肠胃适应能力不同,反应也有差别。
5.搭配建议:若肠胃较弱,可间隔一段时间食用。
总之,香蕉和橘子一起吃一般没问题,但要根据自身情况控制量。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,权威人士研究香蕉和橘子不能在一起吃其原因是,酸味水果与甜味水果不可一起吃,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:酸味水果:葡萄橘子凤梨奇异果柠檬青苹果草莓亚酸味水果:蕃茄红苹果荔枝桃子梨子文旦甜味水果:释迦西瓜甜瓜榴连香蕉甘蔗木瓜。希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 17:43
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