哪些食物能有效补气血不足_即问即答

2019-03-21 17:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

哪些食物能有效补气血不足

回答1
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罗建君副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

气血不足可通过饮食调理，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、桂圆等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.当归：有补血活血作用，可用于多种补血方剂。
2.阿胶：能使血红蛋白量等明显升高，补血效果显著。
3.乌鸡：具有补气血的良好功效。
4.红枣：富含多种营养成分，能补中益气、养血安神。
5.桂圆：有益气补血、安神定志的作用。
通过合理食用这些食物，有助于改善气血不足的状况，但需长期坚持。如症状严重，应及时就医。
2019-03-25 20:28

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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

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全科

患者好，快克可以治疗感冒引起的发烧，嗓子疼，打喷嚏，流鼻涕等症状。阿莫西林是抗生素，这两种药物没有配伍禁忌，为了安全起见这两种药物最好隔一个小时再服用。感冒期间饮食应该以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且也要多喝温水。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-21 17:44

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