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回答1
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王晓宁 主任医师
佛山市第二人民医院
三级甲等
儿科
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小孩免疫力低下可能出现易疲劳、易感冒、易被传染等情况。需从多方面调理,必要时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-03-22 20:58
1.充足睡眠:每天保证足够的睡眠时间,有利于身体恢复和免疫功能提升。
2.心情调节:保持乐观积极的心态,避免精神压力过大。
3.饮食均衡:多吃蔬菜水果,摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、蛋奶等。
4.补充水分:多喝水,促进新陈代谢。
5.适度锻炼:选择适合孩子的运动,如散步、游泳等,但要避免过度劳累。
6.药物辅助:可在医生指导下适当补充维生素C、锌剂等,如维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
总之,调理小孩免疫力低下需综合多种方法,家长要耐心细致,关注孩子的身体变化。如情况严重,应及时就医。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,1多吃含钙丰富的食物,比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2多吃富含蛋白质的食物,诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物,特别是鱼类和肉类,其中蛋白质的含量很高。3多吃滋补品像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-21 17:44
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