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肝火旺盛适宜吃哪些水果?

内热

请问一下肝火旺盛吃什么水果呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    肝火旺盛可以通过食用一些水果来辅助调理,如梨、草莓、葡萄、火龙果、柚子等。 1.梨:梨性凉,味甘,具有清热降火、润肺化痰的作用,能有效缓解肝火旺盛引起的口干口苦、目赤肿痛等症状。 2.草莓:草莓富含维生素 C 和多种矿物质,有清热解暑、养肝明目的功效,适合肝火旺盛者食用。 3.葡萄:葡萄含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、清肝降火的作用,能帮助减轻肝脏负担。 4.火龙果:火龙果性凉,具有清热降火、润肠通便的作用,有助于清除体内热毒,缓解肝火。 5.柚子:柚子果肉性寒,味甘酸,有清热解毒、止咳平喘、消食化气的效果,对肝火旺盛有一定的调理作用。 总之,肝火旺盛者适当食用这些水果,对身体有一定的益处,但不能完全依赖水果来治疗肝火旺盛。如果症状严重,还需及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜、饮酒、食用辛辣油腻食物等。

    2024-11-27 19:37
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者您好,肝火旺的病人,容易出现头晕,面红耳赤,脾气暴躁,口干舌燥,口苦咽干,舌苔生厚,睡眠不稳等一系列的临床表现,平时注意清淡饮食,水果应选用一些。养肝降火性凉的水果。酸性水果可以补肝阴,平衡阴阳,起到灭火的效果。适宜的水果有荸荠,橄榄,柠檬,山楂,苹果,西红柿,葡萄,梨可以。祝您早日恢复健康。

    2024-11-28 05:07
就医问药

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