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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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长期吃海参具有一定益处，如改善肾功能、调节睡眠、增强免疫力、促进新陈代谢、补充营养等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-03-23 10:36
1.补肾壮阳：海参性温和，能缓解男性因肾虚引起的多种症状。
2.改善睡眠：其含有的精氨酸等成分，对神经衰弱有疗效。
3.增强免疫力：富含多种营养物质，有助于提升身体抵抗力。
4.促进新陈代谢：所含营养成分可促进人体的新陈代谢。
5.补充营养：是优质蛋白质、胶原蛋白等的良好来源。
总之，长期适量食用海参对身体有一定好处，但要注意适量，且个体差异会影响效果。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者你好，指导意见：每天吃海参当然好，但是一定要注意吃的量，一般一天吃一个就可以了，早晨空腹吃效果最好。有利于营养的吸收。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 17:45
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