宝宝吃着奶睡是不良习惯，可能导致呛奶、流口水等，可从喂奶方式、哄睡方法等方面纠正，包括喂奶环境、安抚工具、睡眠规律、循序渐进、避免奶睡信号等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.喂奶环境：保持安静、舒适，减少干扰。
2.安抚工具：使用安抚奶嘴等替代物。
3.睡眠规律：培养固定的睡前程序和睡眠时间。
4.循序渐进：逐步减少奶睡次数和时长。
5.避免奶睡信号：宝宝出现揉眼等犯困表现时，及时安抚而非喂奶。
纠正宝宝奶睡习惯需要耐心和坚持，宝妈可根据宝宝情况灵活调整方法。

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