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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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食用砂糖橘有可能会上火，其原因包括糖分含量、食用量、个体体质、维生素摄入不均衡以及其他饮食因素等。 1. 糖分含量：砂糖橘糖分较高，过多摄入可能导致血糖升高，影响体内代谢平衡，增加上火的风险。 2. 食用量：过量食用会加重肠胃负担，影响消化功能，易引发上火症状。 3. 个体体质：不同人的体质有所差异，部分人对砂糖橘中的某些成分较为敏感，容易上火。 4. 维生素摄入不均衡：若只大量吃砂糖橘，而忽略其他蔬果，维生素摄入不均衡，也可能上火。 5. 其他饮食因素：若同时还食用了较多辛辣、油腻食物，会加大上火的可能性。 总之，适量食用砂糖橘一般不会上火，但要注意饮食的均衡和多样性。如果出现上火症状，可通过多喝水、调整饮食来缓解。若症状严重，应及时就医。
2024-11-28 11:53
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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沙糖桔吃多了容易上火。从中医角度来看，沙糖桔属于温性水果，并不属于热性水果。但由于秋天是干燥的季节，燥能伤津，在这样的环境下，对体质偏热的人来说，吃温性的桔子就可能上火。把沙糖桔与雪梨搭配在一起吃也不会上火，雪梨是一种性质寒凉的水果。
2024-11-29 00:39
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
