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米虾能和鸡蛋一起吃吗?

米虾能和鸡蛋一起吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    米虾和鸡蛋可以一起食用。两者营养丰富,搭配食用具有一定益处,但也有一些注意事项。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养成分:米虾富含蛋白质、镁等,鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源。
    2.消化吸收:两者肉质疏松,容易消化,适合多数人群。
    3.健康益处:有助于补充营养,对身体虚弱和病后调养者有益。
    4.食用禁忌:米虾尽量不与鸡肉等食物同食。
    5.食用建议:适量食用,避免过量。
    总之,米虾和鸡蛋可以搭配,但要注意食用量和搭配禁忌。

    2019-03-22 21:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,鸡蛋和米虾的蛋白质量都是很高的,因此营养都是很丰富的,对于身体补充能量是相当好的,它们并没有搭配禁忌,也就是说完全可以放在一起吃的,营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;米虾肉质松软,易消化,不失为老年人,希望我的回答对你有帮助。

    2019-03-21 17:49
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