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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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冬天可以吃木耳山药炒莴笋,非常清淡,还有进补的作用。黑木耳含有非常丰富的铁,常吃能养血补血,让你即便在冬天也不会觉得冷;另外木耳还含有胶质,可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,排除体外,起到清理肠胃排毒的作用。
2019-03-21 17:50
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