-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
-
海带和胡萝卜可以一起吃,两者搭配食用具有一定营养价值,但食用时也有一些注意事项。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-03-23 16:38
1.营养成分:海带富含碘、膳食纤维等;胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等,二者营养互补。
2.食用益处:能促进肠道蠕动,有助于消化和预防便秘。
3.适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合缺乏维生素和矿物质者。
4.禁忌人群:海带性寒,脾胃虚寒者、身体消瘦者应少吃或不吃。
5.搭配建议:可用于凉拌、煮汤等多种烹饪方式。
总之,海带和胡萝卜可以一起吃,但要根据自身身体状况适量食用,以获取营养并避免不适。
新问题:怎样烹饪海带和胡萝卜更健康
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
海带和胡萝卜是可以一起吃的。因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的,所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A,这种物质可以促进具有促进身体的免疫力,从而起到抗癌的作用。
2019-03-21 17:50
-