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回答1
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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晚上喝枸杞水有一定益处，但也需注意一些事项。枸杞具有多种功效，对身体有一定的滋补作用，但并非人人适宜。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-03-23 18:38
1.枸杞的功效：枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有滋补肝肾、益精明目等作用。
2.适用人群：适用于肝肾阴虚、视力减退、腰膝酸软等人群。
3.饮用好处：有助于改善睡眠质量、增强免疫力、缓解疲劳。
4.注意事项：饮用要适量，过量可能引起上火。
5.不适宜人群：感冒发热、炎症患者、胃肠虚弱者不宜饮用。
总之，晚上喝枸杞水要根据自身情况，合理饮用，才能发挥其益处。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晚上喝枸杞水好。枸杞子对人体有两大功能；既可治病，又可滋补。补肾健脾，延年益寿枸杞确有延年益寿之功，其性平，味甘，能滋补肾脾。枸杞子含胡萝卜素、亚油酸、甜菜碱、维生素C、维生素B维生素B以及钙、铁、磷等微量元素。
2019-03-21 17:52
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