女人手脚冰凉可能是由气血不足、阳虚、血液循环不良、内分泌失调、缺乏运动等原因引起。可通过饮食调理、运动以及药物治疗改善。 1.气血不足：气血不足会导致肢体末端得不到充足的气血滋养，从而出现手脚冰凉。可服用八珍丸、归脾丸等药物。 2.阳虚：阳气虚弱，温煦功能不足，容易出现手脚冰凉。金匮肾气丸、右归丸等药物有一定帮助。 3.血液循环不良：久坐不动、血管狭窄等因素可能导致血液循环不佳。可以考虑服用复方丹参片来改善。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能引发。需先治疗原发疾病，必要时可遵医嘱服用甲状腺素片。 5.缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢。应增加运动量，而非单纯依赖药物。 女人手脚冰凉的原因较多，建议先就医明确病因，再选择合适的治疗方法。用药时务必遵医嘱，不可自行用药。

中医认为女性手脚冰凉缘于气血虚，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。所以治疗手脚冰凉要从补气血入手，中药阿胶黄精丸由阿胶、黄精、羊胎素、木瓜提取物、荷叶提取物、白芷提取物、枸杞提取物等多种中药制成的浓缩丸。