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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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您好，根据您的问题建议在随餐或餐后服用。鱼油不适合空腹吃，鱼油软胶囊最大的保健效果是对大脑神经系统的修复，不过并不建议在空腹时使用，以免给胃壁造成什么不良的影响。鱼油胶囊也不能咬碎，因为软胶囊在胃里是很容易被消化的，咬碎不易于营养成分的吸收，而且还会有鱼腥的味道。
2019-03-22 21:37
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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大豆磷脂和深海鱼油软胶囊是保健品，两者可以同时吃。对降血压软化血管大有好处，同时有辅助降血脂和强化脑细胞等功能。而且能搭配VD钙一起吃。同时有营养学家建议，可以选择早晨饭后服2粒鱼油，两粒卵磷脂，
2019-03-21 17:52
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