胃镜取活检和肠镜取息肉后的进食时间，取决于多个因素，包括息肉大小、活检部位、术中情况、个人身体状况以及术后恢复情况等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.息肉大小：如果息肉较小，通常术后 2 - 4 小时可少量饮水，6 - 8 小时可进流食。若息肉较大，可能需要禁食 1 - 2 天。
2.活检部位：胃窦或肠道较敏感部位取活检，进食时间相对较晚，一般 6 - 8 小时后开始进流食。
3.术中情况：手术过程顺利，无明显出血和穿孔风险，可较早进食。若术中出现并发症，需延长禁食时间。
4.个人身体状况：身体基础条件好，恢复快，能较早进食。身体较弱或有其他基础疾病者，需适当推迟。
5.术后恢复情况：观察有无腹痛、腹胀、便血等症状。若恢复良好，可按常规时间进食；若有异常，需等待症状缓解后再考虑进食。
总之，胃镜取活检和肠镜取息肉后的进食时间并非固定不变，需要综合多种因素来判断。患者应严格遵循医生的建议，逐步恢复饮食，从流食开始，逐渐过渡到正常饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体恢复。

患者好，男性肚脐的正下方疼痛，如果疼痛不是较为严重，可以先注意避免剧烈活动来缓解，如果疼痛严重或者持续的加重，建议你去医院诊断治疗，有可能是膀胱或者小肠部位出现疾病导致的疼痛。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。