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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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人们的体型与先天性的遗传，以及后天的工作营养都有直接的关系，如果你是女生，觉得自己肩膀太宽，而采用收肩锻炼来改善肩部太宽的毛病。从自己的角度觉得应该，在不损害健康的情况下进行，如果对身体有害，就不应该进行，如果对身体没害，可以进行。任何损伤健康的行为都是不可取的。
2019-03-23 15:34
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，锻炼是有一定作用的，特别是如果你的手臂、肩膀上面的脂肪比较多，通过锻炼把松软的脂肪转化成紧实的肌肉就可以达到缩肩的效果了。假如你的肩部没有多余赘肉，完全就是骨头宽，那么锻炼是不起作用的。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-21 17:54
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