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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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怕冷主要是因为自己的胃阳虚或者是气血虚弱造成的，可以通过补气养血来治疗，可以口服四物汤加补气血的药物来治疗。在饮食方面要少吃生冷的食物，也不宜燥热，不宜进大温大补之品，应以清补甘温之味为宜，如鸡鸭鱼类，芝麻核桃花生，黑木耳等。平时生活中要多运动，加强锻炼身体，增强体格。
2019-03-23 14:50
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好，从中医角度讲，怕冷是由于体质素体阳虚，所以适当服用补阳的药物或食物就会逐渐改善。阜阳的中草药有杜仲，菟丝子，巴戟天、肉桂、益智仁等。食物有蒜苗、大蒜汁、生蒜，洋葱、生姜，韭菜，香菜、葱、扁豆、核桃仁、茴香、羊肉等都属于，有补阳作用的药物和食物，平时可以用此类药物或食物煲汤。还可以通过体育锻炼，改善气血运行，有增强体质的作用。祝健康。
2019-03-21 17:54
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