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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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韭菜和牛肉可以一起吃，但食用时需注意一些事项。包括食物特性、个人体质、食用量等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-03-23 13:52
1.食物搭配：两者在营养成分上无冲突，可搭配食用。
2.食物特性：韭菜富含膳食纤维等，牛肉富含蛋白质等。
3.个人体质：易过敏体质者食用，可能出现过敏。
4.消化影响：大量食用可能加重胃肠负担，导致消化不良。
5.饮食均衡：应搭配其他食物，保证营养均衡。
总之，韭菜和牛肉能一起吃，但要根据自身情况适量食用，注意饮食多样化。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，韭菜和牛肉是可以一起吃的。牛肉是一种高蛋白的食品，里面含有大量的食物纤维、维生素a、脂肪酸、维生素b和多种微量元素。而韭菜这种含有大量的膳食纤维，在一起吃可以有效的促进肠道蠕动，有助于补充人体所需要的多种微量元素。但是韭菜本身属于热性食品，而牛肉也属于性温的食物，两者在一起吃的时间长了以后，有可能会导致口舌生疮，所以建议不能吃的特别多。希望我的回答对你有帮助。
2019-03-21 17:54
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